Test ¿sabes controlar tus emociones?

by: WebConsultas

¿Te dejas llevar por la ira si algo no sale como esperabas? ¿No te sientes capaz de manejar sentimientos como el miedo o la tristeza? Descubre si sabes gestionar y controlar tus emociones con este test.

  1. 1

    Cuando me siento triste, deprimido, o simplemente estoy de bajón…

  2. 2

    Cuando no me encuentro bien a nivel emocional…

  3. 3

    Entiendo a mis emociones como…

  4. 4

    Cuando le doy demasiadas “vueltas a la cabeza”…

  5. 5

    ¿Qué frase te define más?

  6. 6

    Sé cuando estoy ansioso porque…

  7. 7

    ¿Con qué frecuencia aparecen los “y si…” en tu vida?

  8. 8

    Cuando siento ira…

  9. 9

    En lo que respecta a mis amigos…

  10. 10

    ¿De quién depende lo que sientes?

  11. 11

    Si alguna vez las cosas fueron mal…

  12. 12

    Cuando el enfado me supera…

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